高橋真麻さんから学ぶ歯のケア方法。

高橋真麻さんから学ぶ歯のケア方法特集。

白い歯を目指して・・・

 

高橋真麻さんから学ぶ。歯のケア特集!

 

こんにちは!!

 

ちゅらトゥースホワイトニングという、ホワイトニングの歯磨き粉を使って見事に歯を白くする事に成功したK.Tというものです。

 

白くて、健康な歯って、とっても大切ですよね!!

 

あなたは食べること好きですか??

 

私はとっても大好き♪特に甘い物には目がないんです(笑)

 

でも、そうして、好きな物を好きなだけ食べて、歯のケアを怠ると、歯が黄ばんだり、虫歯になったりして、大好きな食べ物を食べることができなくなってしまいます・・・。

 

それどころか、むし歯などで歯が痛いと、仕事に集中できなかったり、生活レベルで支障を来すことになります。

 

だからこそ。好きな物を好きなだけ食べてそれで終わり。

 

なんてことにならないように、しっかりとケアするのが大切なんです。

 

高橋真麻さんも歯のケアには気を使っている。

 

『本気で探す 頼りになる歯医者さん2017(学研ヒットムック)』の本の中で、高橋真麻さんは、このような事を言っています。

 

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食べることが好き。だから、1日中、数え切れないほど歯を磨く

 

出典:南條達也.”高橋真麻さんに聞く、毎日のオーラルケア”.本気で探す頼りになるいい歯医者さん2017,株式会社学研プラス,2016,p.3

 


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いないとは思いますが、『高橋真麻さんを知らない』という方のために、念の為、高橋真麻さんのオフィシャルブログのURLを。

 

高橋真麻 オフィシャルブログ「マーサ!マーサ!タカハシマーサ!」

 

高橋真麻さんも食べるのが好きなんですね!!

 

でも、何だか、テレビに出ている姿から、大口開けて、好きな物を美味しそうにバクバク食べている姿が、容易に想像できちゃいますね。ちょっと失礼かな(笑)

 

でも、高橋真麻さんは、その分、『数え切れない程』1日の内、何回も歯を磨くそうです。

 

つまり、高橋真麻さんは日頃から徹底的に歯のケアをしているんですね。

 

信じられますか??

 

私は聞いたことも、見たこともありません。

 

『1日に数え切れない程、歯を磨く人』

 

なんて(笑)

 

でも、それだけ。

 

高橋真麻さんは歯のケアをしっかり心掛けてやっていらっしゃるからこそ、あの素敵な笑顔でテレビに映し出されるんでしょうね。

 

実際、高橋真麻さんがやっていらっしゃるような、丁寧な歯のケアはとても大切です。

 

どんなに性格の良い人でも、ニコッと笑った時の歯が、黄ばんでいたり、黒ずんでいたりしたら、それだけでイメージダウン。

 

だからこそ、高橋真麻さんのように、1日に数え切れない程、歯のケアをする必要はありませんが、それでも、自分自身の健康のためにも、相手に与える印象を良くするためにも歯のケアに対する意識を高く保ちましょう。

 

歯の健康のためには習慣と心掛けが大切。

 

また、高橋真麻さんの歯のケアのポイントは、『効率の良いケアを心掛けていること』です。

 

いくら、歯のケアへの意識が高いとは言え、高橋真麻さんは、テレビに引っ張りだこの人気芸能人。いつもいつでも、どんな場所でも歯をケアできるとは限りません。

 

だから、高橋真麻さんは、時に歯、マウスウォッシュや、歯間ブラシを使って、隙間時間を使って、可能な限りの歯のケアを行っているようです。

 

そして、家では、電動歯ブラシも使っているそう。

 

『歯磨きの方法』や、『歯磨き粉』も、もちろん大事だけれども、高橋真麻さんのような歯のケアへの心掛け、継続習慣が一番大事なんですね。

 

それは高橋真麻さんの笑顔を見ればよくわかりますね(^^)


白い歯で自然な笑顔に!!

白い歯で自然な笑顔に

高橋真麻さんの例を参考に歯のケアを考え直そう。

 

また、高橋真麻さんは、同雑誌の中でこのような事を言っていました。

 

高橋真麻さんの歯の健康、ケアに対する論述。

 

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歯ってその人の個性が出ると思うんです。形も並びも。

 

自分で嫌だと思ったら直せばいいし、好きと思えるならそのままでもいいと思います。

 

いずれにしても、自分の歯に自信をもったらポジティブに笑えるはず。

 

常に笑ってポジティブでいることが、心の健康と歯の健康に繋がると思います。

 

苦しい、悔しい、辛いと歯をくいしばっていると、歯にもよくないですよね。

 

出典:南條達也.”高橋真麻さんに聞く、毎日のオーラルケア”.本気で探す頼りになるいい歯医者さん2017,株式会社学研プラス,2016,p.8

 


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すごく良い言葉ですね!!何だか高橋真麻さんに対する見方が大きく変わりました!!

 

「以前までどう思ってたんだ!!」

 

って話ですけど(笑)

 

確かに。

 

歯って、その人の個性が出るんですよね。

 

私も、以前までは歯が気になって思いっきり笑う事ができなかったんです。

 

生まれつき、歯並びが悪いのもあって、しかも、きちんと歯のケアができていないのもあって、笑った時の自分の姿を鏡で見る度に、愕然としていました。

 

『こんな歯並びを人に見せているのか・・・。』

 

と。

 

そう考えると、人と会話している時も、楽しくて、笑みがこぼれるような時も、思いっきり笑う事ができないんですよね。

 

ふと、その時の鏡に映る自分の姿を思い出して、歯を食い縛ってしまいます。大袈裟でも、何でもなく。人生の半分を損してきたな、と思います。

 

あなたはどうですか??

 

楽しい時。嬉しい時。喜んだ時。

 

つい、笑みがこぼれそうになった時に、自分の笑った時の顔を思い出して、笑顔をギュッと心の奥の方にしまい込んだ事はありませんか??

 

高橋真麻さんの言う通り、常に笑っている事が、歯だけに留まらず、心の健康に繋がります。

 

だからこそ。

 

思いっきり笑えるように、人生を思いっきり楽しめるように、歯のケアを心掛けることが大切なんです。

 

歯並びが悪くて気になるのであれば、もちろん、歯の矯正をした方が、良いには良いんですけど、そんな簡単な問題でもありませんよね。

 

お金の問題もあれば、時間の問題もあります。

 

一言に、『歯の矯正』と言っても、様々な問題があるんですよね。

 

だからもし。

 

あなたが、「歯が気になって思い切り笑う事ができない」のであれば、せめて、

 

『白い歯で思い切り笑えるように』

 

高橋真麻さんのような歯のケアを心掛けてください。

 

私も、歯を白くする事によって、思い切り、笑うことができるようになりました。

 

今では、鏡に映る自分の笑顔の姿も愛せるようになりました。改めてケアの大切さを高橋真麻さんのお陰で思い出す事ができました。

 

ちゅらトゥースホワイトニングで白い歯を手に入れよう!!

 

歯のケアにおいて、私のオススメはちゅらトゥースホワイトニング

 

今、巷で人気のホワイトニングの種類の一つである『セルフホワイトニング』と言うものです。

 

要は・・・

 

磨くだけケアだけで歯が白くなる!!

 

と言う優れもの。

 

歯科医でのホワイトニング治療と違って、『すぐにでも効果が出る。』というものではありませんが、金額もかなり安い上、手間も時間もかからず、長い目で見て、簡単なケアだけで白い歯を維持できる。

 

それがちゅらトゥースホワイトニングの特徴なんです。

 

私自身、ちゅらトゥースホワイトニングを使って、歯が白く綺麗になりました。

 

もし、あなたが、

 

『歯を白く、健康にしたい!!』

 

と思うなら、こちらの記事を参考にして下さい。

 

ちゅらトゥースホワイトニングの口コミ。驚愕の効果と使い方!

 

ちゅらトゥースホワイトニングの口コミや、私の体験談、効果や使い方に渡るまで詳しく解説しています。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

 

今回ご紹介した、高橋真麻さんの歯のケア習慣、ちゅらトゥースホワイトニングの情報が、あなたの歯の健康のために、お役に立てれば幸いです。